Een boormachine, een slijptol, een bosmaaier of een rij transportbanden: op veel werkplekken is het lawaai harder dan u denkt. En gehoorschade bouwt zich langzaam op. Pas als het te laat is, merkt u dat gesprekken moeilijk te volgen zijn of dat er een constante piep in uw oren zit. Wanneer is gehoorbescherming verplicht? Wat betekent de SNR-waarde op de verpakking? En kiest u beter oordoppen of gehoorkappen? Bij Bowork helpen we dagelijks professionals aan de juiste gehoorbescherming. In deze blog zetten we alles op een rij.

Weet u al wat u zoekt? Bekijk dan direct al onze gehoorbescherming.

In het kort: Vanaf een geluidsniveau van 80 dB(A) moet de werkgever gehoorbescherming aanbieden en vanaf 85 dB(A) bent u verplicht om deze te dragen. Gehoorbescherming moet voldoen aan EN 352. De SNR-waarde geeft aan hoeveel decibel de bescherming gemiddeld dempt. Kies niet zomaar de hoogste SNR: het geluid bij uw oor moet onder de 80 dB(A) komen, maar u moet collega's en waarschuwingssignalen nog kunnen horen. Oordoppen zijn licht en prettig bij continu lawaai, gehoorkappen zijn snel op en af te zetten bij wisselend lawaai.

Waarom is gehoorbescherming zo belangrijk?

Lawaaidoofheid is een van de meest voorkomende beroepsziekten in Nederland. Het verraderlijke is dat de schade ongemerkt ontstaat. Harde geluiden beschadigen de kleine haarcellen in het binnenoor, en die herstellen niet meer. Het gevolg is blijvend gehoorverlies, vaak samen met oorsuizen (tinnitus). Een hoortoestel kan helpen, maar geeft uw oorspronkelijke gehoor niet terug. Gehoorbescherming is daarom de enige manier om uw gehoor op de lange termijn te beschermen.

Wanneer is gehoorbescherming verplicht?

In het Arbobesluit staan drie grenzen voor lawaai op het werk. Die gelden voor het gemiddelde geluidsniveau over een werkdag van acht uur:

Geluidsniveau Wat betekent dit?
Vanaf 80 dB(A) De werkgever moet gehoorbescherming aanbieden en voorlichting geven over de risico's.
Vanaf 85 dB(A) Het dragen van gehoorbescherming is verplicht. De werkgever moet lawaaizones aangeven en maatregelen nemen om het lawaai te beperken.
87 dB(A) Grenswaarde: met gehoorbescherming mag het geluid bij uw oor nooit boven dit niveau komen.

Let op: decibel is een logaritmische schaal. Bij elke 3 dB(A) extra verdubbelt de hoeveelheid geluidsenergie. Bij 88 dB(A) is de veilige blootstellingsduur daardoor al vier uur in plaats van acht, bij 91 dB(A) nog maar twee uur. Welke maatregelen op uw werkplek nodig zijn, staat in de RI&E van uw werkgever.

Hoe hard is het op uw werkplek?

Om een idee te geven: hieronder staat een aantal veelvoorkomende geluidsbronnen met het geluidsniveau bij benadering. De werkelijke waarde hangt af van het apparaat, de afstand en de ruimte.

  • Normaal gesprek – ongeveer 60 dB(A)
  • Magazijn met heftrucks en transportbanden – ongeveer 75 tot 85 dB(A)
  • Boormachine – ongeveer 90 tot 95 dB(A)
  • Cirkelzaag of slijptol – ongeveer 100 tot 105 dB(A)
  • Bosmaaier of bladblazer – ongeveer 95 tot 105 dB(A)
  • Kettingzaag – ongeveer 105 tot 110 dB(A)

Moet u op een armlengte afstand stemverheffen om iemand te verstaan? Dan is het lawaai waarschijnlijk 80 dB(A) of meer.

Wat betekenen EN 352 en de SNR-waarde?

Gehoorbescherming wordt getest volgens de norm EN 352. Deze norm bestaat uit verschillende delen, onder andere voor gehoorkappen (EN 352-1), oordoppen (EN 352-2), gehoorkappen voor op een helm (EN 352-3) en niveau-afhankelijke gehoorkappen (EN 352-4).

Op de verpakking staat de SNR-waarde (Single Number Rating). Die geeft in decibel aan hoeveel de gehoorbescherming het geluid gemiddeld dempt. Een oordop met SNR 30 dempt het geluid dus met ongeveer 30 dB. Vaak staan er ook H-, M- en L-waarden bij: de demping bij hoge, middelhoge en lage tonen. Werkt u met veel laag gebrom, zoals van zware machines of een trekker, let dan vooral op de L-waarde.

Oordoppen of gehoorkappen?

Beide beschermen goed, mits ze goed gedragen worden. Welke het beste past, hangt af van uw werk:

  • Oordoppen – Licht, goedkoop en prettig als u de hele dag in het lawaai werkt. Ze zitten niet in de weg bij een veiligheidsbril of helm en zijn niet warm. Wel moet u ze goed inbrengen, en met vuile handen is dat minder hygiënisch. Bekijk onze werkoordoppen.
  • Gehoorkappen – Snel op en af te zetten, ideaal als u wisselt tussen lawaai en stilte, bijvoorbeeld bij korte klussen met een slijptol. Er zijn ook modellen voor op een veiligheidshelm. In de zomer kunnen ze warm zijn. Bekijk onze gehoorkappen.
  • Niveau-afhankelijke gehoorkappen – Deze laten zachte geluiden, zoals een gesprek, gewoon door en dempen alleen het harde lawaai. Handig als u moet blijven communiceren.

Waarom de hoogste SNR niet altijd de beste keuze is

Het lijkt logisch om de gehoorbescherming met de hoogste demping te kiezen, maar te veel demping heeft nadelen. U hoort collega's, waarschuwingssignalen of een achteruitrijdende machine dan minder goed. Daardoor zetten veel mensen hun gehoorbescherming even af, en juist dat is gevaarlijk. Al een paar minuten zonder bescherming in hard lawaai doet het effect van een hele dag dragen voor een groot deel teniet.

Streef daarom naar een geluidsniveau bij uw oor tussen ongeveer 70 en 80 dB(A). Werkt u bijvoorbeeld in 95 dB(A), dan is een demping van rond de 20 tot 25 dB al voldoende. Houd er rekening mee dat de demping in de praktijk vaak lager uitvalt dan op de verpakking, omdat oordoppen en kappen niet altijd perfect aansluiten.

Tips voor het juiste gebruik

  • Breng oordoppen goed in – Rol een schuimoordop dun tussen uw vingers, trek met uw andere hand uw oorschelp iets omhoog en naar achteren en houd de oordop even vast terwijl hij uitzet.
  • Draag het de hele tijd – Zet uw gehoorbescherming op voordat u het lawaai in gaat en houd hem op zolang het lawaai duurt.
  • Let op een goede aansluiting – Haren, een muts of de poten van een veiligheidsbril onder de kussens van een gehoorkap verminderen de demping.
  • Vervang op tijd – Wegwerpoordoppen gebruikt u één keer. Vervang de kussens van gehoorkappen zodra ze hard of gescheurd zijn.

Gehoorbescherming per beroep

In onze beroepsartikelen leest u welke gehoorbescherming er bij het werk hoort, onder andere voor de timmerman, de stratenmaker, de hovenier, de boer en de magazijnmedewerker. Bekijk ook bijvoorbeeld alle gehoorbescherming voor hoveniers.

Lees ook:

Service van Bowork

Voor goede gehoorbescherming bent u bij Bowork aan het juiste adres! Wij hebben werkoordoppen en dispensers van OXXA en 3M, en gehoorkappen van onder andere Hellberg en 3M Peltor, ook in uitvoeringen voor op een veiligheidshelm. Twijfelt u welke demping u nodig heeft? Onze specialisten helpen u graag.

Bestel uw gehoorbescherming online of in onze showroom in Bunschoten-Spakenburg, in de buurt van Amersfoort. Hier vindt u meer dan 1.000 verschillende PBM's, waaronder werkschoenen, werklaarzen en werkkleding.

Verder leveren wij uw bestelling snel. Op werkdagen voor 16 uur besteld is dezelfde dag verzonden. Door ons brede aanbod en snelle levering slaagt u bij Bowork altijd!